�是说道：“这个问题牵涉到对z慰的定义以及名词用语所产生的副作用。有关z慰的说法多半都是带挑衅的，例如这份问卷上的题目：”男人会帮你z慰吗？‘这让我觉得z慰比起yd性j似乎带有更多负面的涵义，好像是说，我不应该z慰而应该去跟男人做yd性j。对我来说，所谓z慰，就是当我在独处的时候，我对自己的关爱与照顾。yd性j则是我跟其他人共享的性a。但如果你把yd性j定义成’yj对yd的刺激‘，把z慰说成是’手对y蒂的刺激‘，这种说法实在令人备感屈辱，让我非常生气。“

  事实上，z慰（或手y）一词的确是有这样的含意：某人以手为另一人进行y蒂刺激的性行为。因此，这种说法才会引起许多人的强烈反感，而绝大多数的女人也都深知其意，以至于对z慰都带有一种厌恶般的敌意：不论你和其他人玩的是什么样的性把戏，只要能跟他人共享，就是合情合理的，但你如果只是z慰自乐，便是很不名誉的事了。

  现在，让我们一同来假设：是否会有那么一天，社会不再压制女人享受性a的自由，只要我们依然能如期完成女人的责任——取悦男人，为他们生儿育女，恪尽家庭责任，也许在不久的将来，我们也能享有z慰的自由，用各种自己喜欢的方式去碰触、探索、享受身体的感官之乐，而且不论我们是否独处，也可以与他人一同分享。一位女士曾说道：“z慰的重要性在于那是一种对自我的关爱与照顾，是对你自己身体自然的亲近。这是很正常的行为，原本就是女人生活的一部分，完全合情合理。”

  你喜欢z慰吗

  大多数的女人说她们喜欢z慰带来的生理快感，但是在心理上却不然。

  z慰的女人在心理上会觉得孤单、有罪恶感、乏人疼爱、自私、愚蠢，甚至非常不安。通常使用的字眼还包括：“不舒服、没有归属感、不安、病态、羞耻、空虚、卑贱、肮脏、　自我中心、愚蠢、恶心、难堪。”一位女士坦言道：“对我来说，z慰让我感到孤单、幼稚、自我沉溺，在我的性生活中，这是我不太愿意坦白的部分。我偶尔z慰，但我绝不会公然吹嘘。”

  其他女人有类似的看法：“就生理快感而言，我非常喜欢z慰，尤其是在悠闲的时候。在心理层面，我就不那么喜欢了，通常我会觉得这样做很羞耻，甚至会有罪恶感。我不常z慰，因为我自己有一种偏见，觉得应该多跟别人性j才对，比方说我现在跟丈夫同住，一刻也离不开他，而他也很喜欢跟我做a，就像我很喜欢跟他做a一样。但是，偶尔我还是会z慰，因为有时我们做完爱，却不能达到性高c，这时，我丈夫就会拥抱着我，看着我z慰。不过，这种情形不常发生，我一个月最多z慰一次。”

  “我非常喜欢z慰，但心理上则不确定。我并不觉得我是在做一件肮脏事，但是仍然会担心我是不是有所谓的性冷淡或性失调。因为只要我z慰，就会有高c，特别是独处时，高c更强烈，通常有一到两次。”

  “在生理上我非常喜欢z慰，心理上也觉得那是好的，并无不妥。但我也知道，社会大众并不认同z慰，所以，我有一些压力，害怕被人发现，以至于有时就不想做它了。”

  “我最近才开始z慰。从童年以来，我就厉行禁欲，以至于刚开始实在很难——那让我觉得难堪，而且蛮愚蠢的。在生理快感上，我非常喜欢z慰，但心理上仍有困难，所以，我必须借助性幻想。我差不多一个礼拜z慰一次，用的是浴室里的莲蓬头。我纯粹是为了享受性高c才z慰的，差不多需要半个小时到一个钟头的时间，不过，我会尽量延长享乐的时间。”

  “我一向都觉得，性是不太合宜的行为。我总是能从z慰中获得满足与享受，但事后我会觉得一种无可名状的不安感。这是我第二次承认我会z慰，第一�