着宁雨儿说了下一个锻炼方式。

  宁雨儿仍然被周寒插着，肉棒堵着子宫口，不让里面的精液流出来，挂在周

  寒身上，来到了一块很大的训练垫上。

  周寒抱着宁雨儿坐躺在垫子上，肉棒一直插在宁雨儿的小穴内，让宁雨儿双

  膝跪地，两手掌撑在周寒肩部两旁，俯视着望着周寒。

  「可以开始了。」周寒挺了下腰，让肉棒冲击宁雨儿小穴，提示她开始。

  宁雨儿便双手撑起自己的身体，膝盖略微使力，让小穴缓缓的和周寒的肉棒

  分离开。

  当龟头即将离开小穴时，宁雨儿停住了，保持了一分钟，又缓缓的俯下身子，

  让肉棒一点点的没入自己的小穴里。

  整个过程中，宁雨儿的表情都十分认真。

  宁雨儿认真的表情，让周寒都感动了，他与宁雨儿双目对视，然后用空闲出

  来的双手，抓住宁雨儿的两个大白奶子，不停的揉搓着。

  宁雨儿的小穴再次吞没了周寒的肉棒，她的脸也离周寒的脸十分近，在接近

  周寒的脸时，她迅速低下头，在周寒的嘴上亲了一下，在周寒反应过来前，迅速

  抬起头，脸上露出了恶作剧得逞的笑容。

  对于宁雨儿的恶作剧，在周寒反应过来后，也仍不住苦笑了一下，手上用上

  了力，揉搓着那对奶子，算是报复了。

  如此五次俯卧撑后，宁雨儿终于承受不住了，她在又一次起身后，突然手一

  软，整个人向下方的周寒压去，不过有周寒抓着她的奶子，上半身没有压下去，

  但是下半身的小穴，却快速的吞没了周寒的肉棒，并再次让那肉棒进入到自己的

  子宫内。

  感觉到宁雨儿没力了，周寒立刻主动耸动着自己的腰部，不停抽插着宁雨儿，

  在宁雨儿的浪叫声中，再次向宁雨儿的子宫内泼洒自己的精液。

  他看到宁雨儿毫无精神的瘫软在他的身上，就主动抱起宁雨儿，挺起仍在小

  穴内的肉棒，加速冲刺起来，并很快的又射了一次精。

  444

  此时的宁雨儿感受着小穴内那暖洋洋的精液，脸上露出了幸福的笑容。

  周寒终于从宁雨儿的小穴中拔出自己的肉棒，看着摊在地上的宁雨儿，也露

  出了幸福的笑容，他为自己能让宁雨儿幸福而感到高兴。

  宁雨儿脑中一片空白，摊在地上，鼓着小腹，大张着腿，一股白浊的液体混

  合着一丝透明的淫水，从她的小穴中冒了出来，把小穴旁的黑色的淡淡森林，染

  成了白色。

  周寒则离开了宁雨儿，教练他已经当过了，现在他想当被教的人。

  他光着身子，肉棒上还残留着精液与淫水的在健身房里晃荡。

  很快，他就看到一个样貌年轻的女健身教练，那女教练容貌也很不错，身高