>   看见自己快速远离操作台，一双大手按住了林立，林立才稳下来。

  「谢了，但是能把手放开吗」

  「哦！不好意思。」

  如果不是鲍勃双手捏住了他的臀瓣，林立或许会在这句道谢里加一丝丝真心。

  「哦！不错嘛，这个速度已经是正常跑步的速度了，能坚持吗？」

  「应该，应该可以坚持一会」

  「嗯，尽力坚持会收到更大的报，来，你背要打直，头目视前方，脚尽力

  迈的开点」

  鲍勃一一纠正林立的姿势，手接触着林立的背部，下巴，大腿之间，小腹，

  亲手修正林立的姿势，这太过亲密的行为让林立非常不适，但是又不能反抗，毕

  竟是教练正常范围内的指导。

  「嗯，姿势已经基本正确，维持这个姿势跑，还有半小时，我先过去看看林

  淋，你好好维持，如果不对我还会来纠正你的」

  终于走了林立紧张的身体放松了下来，同时有种失落在身体中驱之不散，他

  觉得被鲍勃指导比跑步累多了，全身都是汗，出汗最厉害的地方就是下身的沟壑，

  臀瓣与臀瓣之间已经完全打滑了，汗水侵蚀了后庭，疼痒的感觉传来，让林立想

  去止痒，但是羞耻心又让他做不出这种事，于是只好夹的更紧。

  林立转过头，妹妹依然是那个姿势，只是上半身完全汗湿了，可以看见两点

  樱桃凸起很高。

  林立连忙转头，找鲍勃的痕迹，只见鲍勃拿了几个杯子过来，不知道干什

  么用的，林立怕被纠正，端正姿势认真了起来。

  最后十分钟林立是咬牙切齿的熬过的，他高估了自己的体力，在调整到9公

  里每小时之后分钟，脚就已经快抬不动了，跑完的他已经是汗湿了地面。

  「好，这样才是锻炼，本来还以为你坚持不了没想到你居然成功了，你还是

  很有毅力的」鲍勃拍着手掌走了过来，笑嘻嘻对着林立，说着夸奖之词。

  林立已经无力说话了，低着头喘息着，这时鲍勃递上了一杯果汁

  「本来应该喝水的，但这新鲜咋的苹果汁，不喝可惜了」

  我艹怎么又是这玩意！林立心中骂道，但是饥渴的身体顾不得是什么果汁了，

  端起来就喝。

  「啊～哥哥你喝什么啊！～」

  妹妹你惊讶的地方不对啊，应该惊讶于我的毅力吧，看你脸红的样子，知道

  哥哥厉害，重新迷恋上哥了吧，重新……好像不对。林立累的眼冒金星，脑子胡

  思乱想。

  「你，你怎么能喝果汁呢，锻炼过后最好白开水都不喝，不然白练了」

  「啊～鲍勃你整我吗！」林立气恼的对着鲍勃，无视了那身体上巨大的差距对鲍

  勃发脾气了，毕竟自己这么累死累活的都白费了。

 &em