��摆头：“没问题！”

  大家的任务清单在这里：“赵梦琪击打实心球训练为了燃烧腹部和肩部的

  脂肪要求全力挥拳击打100次每次力度至少40磅否则计数器不计数。

  还有其

  他人的训练也是……”

  置不得不承认方勇的专业素质是及其专业的能针对每个人做出合理的

  阶段训练计划。

  而女友的训练任务是柔韧性训练也就是瑜伽训练想来相对轻松。

  让我宽心的是女友的服装上还是偏于保守的至少不似赵梦琪的那么夸张

  这让我略微松口气放松下来。

  女友上身是一件紧身吊带露出紧致的小腹下身是紧身运动裤勾勒出诱人

  的小翘臀让人看了禁不住想要抚摸挺翘的小屁股。

  我的任务也是拳击训练不过我的目标是打桩。

  这相对于我本人来说不是特别难所以我能够一边完成训练任务一边偷偷看

  女友的训练情况偶尔也会环绕小四周看看周围妹子训练的美色尤其是赵梦琪

  的训练内

  容直接是全场最吸引目光的场倒不是因为赵梦琪最漂亮但是绝对

  是今天最性感的每次挥拳胸前都会波涛汹涌两颗裸露大半的乳球一颠一颠分

  外诱人。

  而赵梦琪丝毫没有理会大家时不时关注的目光而是将实心球当成了方勇

  每次击打都是咬牙切齿的样子这幅凶神恶煞的模样放在一个美丽的妹子身上别

  是一番风味。

  说来还有个有趣的事情白龙趁机高抬腿跑故意跑到赵梦琪的跟前想要看

  的仔细谁知突然赵梦琪勐转身回手一拳直接砸在白龙柔弱的肚子上。

  白龙疼的趴上打滚赵梦琪一脚踩住白龙的腰上：“你碍着老娘训练了

  滚远点！”

  赵梦琪本身就一肚子火现在是谁挨着谁倒霉大家吓得急忙缩回目光只

  敢偶尔偷偷瞄一眼。

  而女友那边正在做展体运动运动助教帮忙按压女友的肩膀和手臂而方勇

  则是扶着女友腰部！

  这个溷蛋！我气得咬牙切齿正在犹豫要不要上去阻止可是会不会显得我

  太小气女友会不会生气？犹豫片刻算了吧。

  方勇积极的指导女友：“对！注意我手的位置这里发力挺直不要动嗯

  ……这就对了！”这个溷蛋手环着女友的腰部直接按在了细腰的肉上明明是在

  揩油还装作一本正经的模样。

  而女友感觉是正常训练虽然不舒服但是也没有抗议我也不好出面阻止。

  只能气愤的挥拳打击木桩！

  过了一会女友察觉方勇的手还是没有挪开甚至还趁机抚摸揉捏女友急忙婉

  言拒绝道：“教练我自己可以的您可以去棒棒其他学员。

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