方怡然没反应。

  “怡然，起床了。”

  方怡然隐约听到了外界的声音，但她很困，并不想睁开眼，索性抱着被子一卷，用后脑勺对着辛寻夏。

  辛寻夏哭笑不得，她坐在床边，觉得叫没用，边伸手轻轻推了推她的肩膀。

  “怡然，该起床了。”

  这一推，方怡然果真睁开了眼睛，不过她只睁开了半只，看到辛寻夏坐在自己的床边，表情迷迷糊糊的，似乎不太懂她为什么会在自己的房间里。

  “该起床了。”

  方怡然缓过来了，她用被子捂住自己的脸，闷在被窝里问道：“几点了？”

  “七点多了。”

  七点多？！这么早的叫她起来干什么？

  方怡然愤怒地拉开被子，怒视辛寻夏：“那么早叫我起来做什么？”

  辛寻夏丝毫不生气：“你忘了之前说要运动了吗？”

  “……”

  方怡然想起来了，但她以为辛寻夏是说着玩玩的啊，哪里想到她居然认真了！

  她现在有点欲哭无泪，昨晚睡得太晚了，现在她压根不想起床啊！

  方怡然重新把自己埋在了被子里，颇有能拖延多久就拖延多久的既视感。

  辛寻夏见她不情愿，以为她真的不想运动，可南大国庆后就要体测了，她现在不运动运动，到时候她跑800米会很难受的。

  想到这，她只能硬着头皮，温言软语地叫方怡然起床。

  最后方怡然在床上磨蹭了半个小时，最后还是自己觉得不好意思了，皱着脸从床上爬了起来。

  把人叫醒成功的辛寻夏松了口气，“你先去洗漱，我在健身房等你。”

  方怡然点点头，等辛寻夏离开房间后，她还不甘心地在床上滚了一圈，末了才爬起来了，认命地进了卧室洗漱。

  约莫十分钟后，方怡然换上黑色的运动装去了健身房。

  这时辛寻夏已经在跑步机上跑步了，瞥见方怡然过来了，她用挂在脖子上的毛巾擦了擦额上的汗水，从跑步机上下来。

  “你饿吗？”辛寻夏问。

  完全没有睡够的方怡然摇摇头，她现在只想睡觉。

  “行，那我们先来热身。”

  说罢，辛寻夏在方怡然面前展示了几个热身的动作，让她跟着自己一块做。

  原身的韧带不够柔软，甚至可以说是僵硬，方怡然拉伸腿部时压根做不到辛寻夏那么流畅。

  辛寻夏看在眼里，走到方怡然的身边帮助她拉伸腿部，运动过后温热的掌心贴在她的腰部、腿部，令方怡然感到些许不自然。好在帮助了方怡然成功之后，辛寻夏便回了手，让她松了口气。

  一套热身运动做完，辛寻夏让方怡然上跑步机跑步，她没有过多的要求方怡然，就让她在跑步机上先跑个半个小时。

  然而辛寻夏还是高估方怡然，她在跑步机上跑了不到二十分钟就不行了，双腿就跟灌铅一样沉重。

  “我不行了，我不行了。”方怡然一边嚷着一边从跑步机上下来。