�法？你给我们讲一下吧。”

  唐夏回到自己的座位上，“艾灸，按摩，刮痧，这都是自己可以做的。”

  唐夏笑道：“我教大家几个穴位吧。首先大家要学会找穴位，方法很简单，”唐夏伸出手指头，“这一节骨头就算做一寸，还有一种方法叫一夫法，你的食指，中指，无名指还有小指并拢，四指横量是三寸。”

  唐夏看观众都看着自己的手比划，“你们可能找的不是那么准，反正大概知道在那个位置就行了，周围都摁一摁，总能摁到地方。”

  观众都被逗笑了，这么说也不是太难。

  唐夏笑道：“首先是中脘穴，我得找个人。”

  唐夏看一下王坛军，想让他给自己做模特，王静看出他的意思，生怕他真把王坛军给气晕过去，举起手跟大家打招呼，“有没有人愿意给唐院长做模特？”

  现场的人纷纷举手，王静挑了个小伙子，“你的人体模特到位了。”

  唐夏不好意思的道：“能把你的衣服撩起来吗？”

  小伙子还挺实诚，直接就露出肚子，唐夏在对方肚脐往上量，“在正中线上，肚脐往上数四寸，这个地方就是中脘穴。用指腹按压这个位置30秒钟之后，再顺时针揉两分钟，如果出现酸、麻、胀的感觉，就是最好的，长期坚持可以改善便秘。不知道有没有在家做艾灸的朋友，这个位置也可以灸一灸，每天五到十分钟，可以调整食欲。”

  “这个地方是足三里穴，”唐夏摁着对方的小腿，“带足字的穴位并不一定长在脚丫子上，这个位置才是足三里穴。”