p;「既然你们俩都觉得打太极拳好，那我哪天就去和那些老头老太攀谈攀谈，

  叫他们教我一下。」父亲高兴的说。

  随后的一段时间，每天等我下班、健身来的时候，小颖都做好了晚饭，一

  家人在餐桌上快快乐乐的说笑，谈论当天的趣事。由于参加了瑜伽练习，小颖的

  精神、气色明显的变好了，前段时间一度憔悴的脸庞，也变得光润起来。父亲也

  因为与邻居们有了更多的沟通和交流，渐渐的变得开朗，不再象以往一样沉默寡

  言。

  而我，则在公司附近的一家药房，按照李医生的药方抓中药，并且让药房上

  午的时候给我熬好，中午午饭之后拿公司服药。下班之后，我就开车到健身房

  锻炼一个半小时，要是跑步、仰卧起坐和俯卧撑。坚持了一个多月之后，我的

  整个身体状况有了突飞猛进的改善。

  说实话，我让小颖和父亲多到外面走走、看看，多与外界接触和沟通，要

  目的也是想他们多看看外面的世界，不要把自己陷在阴郁的心理和环境中。我始

  终相信，当你低头看着阴暗，你的情绪会变得黑暗；当你面对太阳，你的心情会

  被阳光感染。

  虽然我想让小颖和父亲有更多时间的接触，以磨练他们对欲望的控制力，但

  是如果没有养成一个健康的习惯，一个阳光的心态，要想抵御已经渗入骨髓的欲

  望，断无可能。我们也知道，几乎所有的魔怪电影，最终打败他们的，几乎无一

  例外的是大火和阳光。没有阳光的照耀，雾霭终究不会化开。同样的道理，不管

  心情有多坏，天气有多恶劣，只要心里多想着美好的事物，事情就不会变得更加

  不堪。

  而且，我建议小颖和父亲去做的，也正是他们想的。其实小颖和父亲也想通

  过这些对于他们来说或许有意义或许无意义的事情，冲淡他们对不堪往事的纠结。

  至少，到目前为止，我确认他们是这样想的。

  心若向阳，春暖花开；心若阴暗，不竭不散。

  （二）调情

  在我坚持锻炼身体的这段时间里，小颖每周都积极的去练习瑜伽，父亲也很

  快融入到了那些老头儿老太太的队伍当中，虽然到目前，他的太极拳打得不是很

  好看，父亲倒也乐于其中。

  「老公，我约了几个闺蜜去逛街，就在我练习瑜伽的那个购物中心。逛完了

  就去瑜伽馆，记得到时候来接我哟。」又是一个周日下午，小颖收拾好准备的东

  西，给我和父亲说了一声就出门了。我和父亲在家也没什么事。

  「爸，要不这样吧。我带你一起去购物中心玩一下，顺便接小颖家，我们

  父子也很久没有单独一起放松放松了。」我笑着说。

  「也好，下午也没听说那些老头老太约着要出来玩。�