人圣，地圣，天圣，元圣。每个境界又分为上中下三阶段。

  阴阳混沌体分为七大境界，分别是：人元体，黄元体，玄元体，地元体，天元体，神元体，和圣元体。同样每个境界也分为上中下三个阶段。

  看到这些的时候，肖晨就被它吸引住了，想看看这是个怎样的功法，继续往下看去，“阴阳者，天地之道也。阴在内，阳在外，寒极生热，热极生寒，

  天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张，寒来暑往，秋收冬藏，闰馀成岁，律吕调阳，云腾致雨，露结为霜，金生丽水，玉出昆冈，剑号巨阙，珠称夜光，果珍李柰，菜重芥姜，海咸河淡，鳞潜羽翔，坐朝问道，垂拱平章，爱育黎首。”

  还有“如松之盛，川流不息，渊澄取映，容止若思，言辞安定，存以甘棠，去而益咏，切磨箴规，仁慈隐恻，造次弗离，节义廉退，颠沛匪亏，性静情逸，心动神疲，守真志满，逐物意移，坚持雅操……”