sp;“真的好香，越闻越有精神。安姐，以后每天我要闻你身上的香味。”

  安玉莹听了露贝齿格格娇笑着，眸子里蓄满了清澈的笑意，身子花枝招展的摇曳着，摆着手儿说不行。

  过了会儿，秦飘赶来了。她也穿着运动套装，一样t恤运动裤，色泽与安玉莹的几乎一样，也是天蓝色，似乎故意撞衫，意欲决出高下。

  安玉莹胜在自然清纯，秦飘则成熟的味儿更浓，身子的饱满曲线张力更强。

  她们年纪相差无几，眼神却迥然不同。安玉莹的清澈明亮，秦飘的却是蒙上了一层沧桑，好似多了一抹老练的味道。

  神农经里有练扎马步的方法，那是锻炼身体用的。

  “练武，先练下盘。下盘功夫好坏，决定功夫的高低，支撑的稳定性和出击的能力是武术水平的主要表现，下盘正是武术的基础。扎马步就能练下盘。”

  罗阳便要安秦二人练扎马步。她们便并排站直身子。

  “双脚外开15度，与肩膀宽度相同。”

  罗阳一面指点，一面绕到安秦二人身后，伸足去拨她们的脚，让她们双脚张开的距离与肩膀齐平。

  “微微下蹲。”