>   它快速生长，顷刻变成了奇异的形状，继而散发出淡淡的紫色光晕，宛如一颗紫色光球。

  一道信息闪过：“解析出‘灵寰残印’，熟练度+9，目前熟练度为87/1000，精神值为5.8/14.5。”

  程瀚心中满是喜悦。

  第三枚残印！

  精神值上限增加了足足0.7点！

  这是迄今为止，最大的提升幅度！

  此外，程瀚还隐隐产生一种难以言喻的饱胀感。

  并非肚子饱了。

  而是灵魂有点撑。

  他心生明悟，以自己现阶段的实力，精神之海最多只能容纳三枚残印，否则会超出精神的负荷极限。

  唯有个人实力发生一次跃升，方可凝聚更多的残印。

  程瀚以精神轻触一下紫色光球，脑中凭空闪过一道信息流：“灵寰残印，完整度2.38%。”

  从数值判断，新残印的发展潜力低于真炎残印，但大大高于驭灵残印。

  他还明白了灵寰残印的功效。

  首次，该残印具备缓慢滋养灵魂的作用，而灵魂与精神值密切相关，故而它可以增长精神值上限。

  这也是最令人惊喜的作用。

  适才一下子增加了0.7点精神值，正是因为如此。

  其次，残印可提升精神值的恢复速度，以目前的水平，大约可提升两成。

  再次，它还可提高专注度，进而使得修炼的效率更高。

  除了以上作用，灵寰残印还有许多有趣的小作用。

  总之，用途极大。

  这时，一个铿锵有力的声音，从主席台传了过来。

  “各位同学，接下来我会演示一遍‘九元强身式’，请大家认真观看。”

  说话者是一名魁梧的中年人，也是从黑甲军退役的战士，本校的两位副校长之一，名字叫做“彦东廷”。

  所谓的“九元强身式”，则是一套强身健体的技法。

  在数千人的注视下，彦东廷摆出一个起手式，喝道：“呔！”

  程瀚眨巴了一下眼睛。

  在旁人看来，副校长只是喊了一声，可他对超凡力量有了一定认知，立即判断出来，这一声具有震慑心灵的作用。

  程瀚暗赞道：“真不愧是战士，随便喊一声都蕴含着门道！”

  在主席台上，彦东廷伸开双臂，双腿弓成马步，身体后仰，腰部扭转，摆出一个极为古怪的拉伸姿势。

  这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

  他同时解释道：“第一式‘藏马式’。”

  九元强身式一共有十三式。

  对普通人来说，每一式都是对身体的考验，并且越是后面的姿势，难度系数越高，也越是难掌握。

  全校的学生，无一人可以练完一套标准的九元强身式。

  丘远曾说过，从第七式开始，九成学生的动作都会出现偏差，外形看着差不多，实际上谬以千里。