��身肌肉完全的联系在一起，单纯的肉身力量会暴增，身体任意一个部分动一动，都能引动全身的肌肉将力量集中到一点发力，这就是肉身归一，力量集中一点爆发。”

  “内气则属于修炼者身体内产生的一种“气”，如，内腑之气，肝脏之气，等等，这些“气”虽然没有攻击作用，但对于修炼者却极其重要，滋养内腑，保养身体，甚至能促进受伤的身体快速愈合，一个人内气越强大，受伤之后恢复的就会越快，你看一些人受了一样的伤，为什么有的人恢复的快，有的人就慢呢？就是因为内气不同，一般，修炼者修炼的功法越高级，内气产生的就越多，不过，内气属于无形无质，不到法相境巅峰很难发现。“

  “血液归一最好理解，那就是将自身血液完全淬炼成精血，这个过程比较困难，但只要完成血液归一，修为提升很多。”

  “精神属于一种无形无质的东西，与灵魂有着联系。修炼者常说的精气神，精就是“精神”，他的具体体现在什么地方呢？例如，一些人身体没有任何疲劳，但却感觉十分疲乏，就是“精神上的疲乏”，休息一阵，就会神采奕奕，就是精神得到了充分的休息，关于精神归一这个比较困难，最好的方法是修炼一些极度折磨人“精神”的法术，让“精神”一直处于紧绷状态，不断淬炼捶打，最终成型，当然，还有其余的方法，我甚至听闻过有修炼者不要命去挑战鱼跃境的强者，就是要在生死挑战之中使得“精神高度集中”，完成蜕变。“

  “对于修武者来说，真元归一则是修炼到鱼跃境的基础，修炼到鱼跃境一重天，自身会凝聚出来一道痕迹，那一道痕迹的基础就是真元力量，就好比喻真元力量是地基，其余的精血，精神，内气等等都是建筑材料，只有地基越稳固，建造出来的房子才会越牢靠，所以真元归一很重要，真元归一需要将自身真元不断的敲打，将所有的真元凝聚在一起，压缩，压缩的越小，就越加的稳固，一些修炼者不注重真元的压缩，最终导致根基不稳固，潜力有限，纵然跨入了鱼跃境，修为也只会在鱼跃境低级别，不会修炼到高深的级别。”

  “对于修魂者来说，灵魂归一则是修炼到鱼跃境的基础，修魂者需要将灵魂不断的压缩，过程与压缩真元一样，当然具体的方法需要依据修炼者修炼的功法，修炼的功法越高级，压缩的越彻底，潜力也就越大。”

  “修炼到了阵法境五重天，自身就可以凝练大阵，到时候，修炼的所有法术都可以凝练成各种阵图，那些阵图叫做法术之阵，阵图一旦凝聚，法术就会形成紧密联系，威力上自然暴增，而法术归一则比较有意思，需要将所有的法术凝练到一张庞大的“图画”之上，那图画也可以称之为“符箓”，法术归一就是凝聚符箓，烙印所有法术，一旦成功，各种法术都会产生一种联系，相互加持威力，极其厉害。”

  “本源归一则比较麻烦，人体本源是“精血”，“灵魂”“真元”内气，精神，五大项极度升华产生的一种特殊能量，精血，灵魂，真元，内气，精神归一之后，会产生部分的“气”，五种“气”相互交融在一起形成的“气”就是本源，一个人的本源可以说是修炼的基础，甚至包含了寿元，潜力，等等，想要本源归一，需要精血，灵魂，内气，真元，精神五大项归一之后才能完成，本源归一之时产生的本源之气越强大，意味着潜力越大，日后的成就可能越高，同时，寿元，力量等上也会有着极大的提升，本源归一必须要小心，由于五种“气”不同，实则上会产生冲突，嘿嘿，本源归一之中“五种气”一旦产生大的冲突，到时候就会直接爆炸，死无葬身之地啊。“

  “最后还有天地法相归一，实则上，天地法相就是自身各种精华的浓缩，如内气，灵魂力量，真元力量，法术，等等各种力量凝聚出了法相，当各种力量完成�