环境的阻力练习中，因为不同物体产生的阻力大小也不同，比如说草地，沙地，水里，雪地中等等，通过不同环境的阻力练习，可以协调狗狗应对不同环境的能力。”

  林蓝娓娓道来。

  “游泳也是一个全身性的锻炼，我把它放在力量练习的中后期课程中，是为了能让大毛更好的在后期调整它全身的肌肉群。只有每一块肌肉都锻炼到位了，才能说力量训练的目的达到了。”

  对于游泳，文阳一点都不陌生，何况天气晴好、水波荡漾，游个泳什么的，总比刨沙子好吧！

  事实证明他又想错了。

  史如意不知从哪里拿出一根可以伸缩调节长度的橡胶棒，文阳如果慢吞吞地在水里游，屁股上总能及时的吃到一记不轻不重的敲打，只能加快速度使劲来回扑腾，结果等到中场休息的时候，他的肚子已经被泳池的水给填饱了。

  含着泪，文阳终于明白为什么这个泳池的水会这么干净，这是有准备的呀！水要是不干净，喝进肚里不就得生病了吗？;