�，变成了头发丝般大小。

  简直是一个恐怖的进步。

  陆长生很是满意：“这样下来，每天施针，配以药浴和天香玉露丸，那么估摸着还有十天半月左右的时间，你就能够恢复到练气期，之后恢复到筑基期，我还要再想想办法。”

  “最近你就多修炼，熟悉熟悉下灵气在身体进行大周天搬运和小周天循环的感觉，这样有助于自己的恢复。”

  宁清秋点头。

  然后就开始了长期的练剑之旅。

  因为她发现练剑之后打坐恢复消耗掉的灵气，比起安安静静的打坐修炼，速度要快上一两倍。(未完待续。)