msp;“好！我欣赏你们的精神，不过规矩不能变，给你们30分钟时间休息，接着来第二组，熄灯之前完成不了的，明天基地会有车子送你们出去！”

  组员们都不说话了，他们要尽快恢复体力，进行第二波的冲击。

  而我们完成训练任务的也都一言不发，笔直的站着，我不知道我的同伴们的感受如何，但是我自己是感觉越来越好，因为剧烈运动过后，全身都运动开了，而流失的体力也在慢慢回来，站军姿所消耗的体能对我体内的气息来说不值一提，运转一周就好了。随着气息的运转，我的体能在慢慢的恢复着。

  半个小时时间很快就过去了，周立雄面无表情的说道：“休息时间已经过完了，全体起立……50次往返，计时开始！”