第一百六十八章 山重水复(八)询问
�势”中拽拉时,两膀如拽牛尾;“打躬势”中脊椎屈伸时,应体会上体如“勾”一样的卷曲伸展运动。

  这些都要求意随形走,用意要轻,似有似无,切忌刻意、执著于意识。

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