�鸾喊一声立正，站得笔直。

  “立正的动作要领大家听清楚了！两脚跟靠拢并齐，两脚尖微微向外分开，两腿挺直，挺胸收腹抬头，两肩端平，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈贴于腿侧，下颌微收，两眼平视前方。”

  “做得很好！咱们相府的精神头一下子就出来了！”

  苏锦鸾夸赞了一句，紧接着喊起口令：

  “原地踏步走！先抬左脚，喊一时左脚落地，喊二右脚落地，像我这样，一二一，一二一。”

  “很好，立定。”

  “第一节，伸展运动，预备起。一，二，三，四，五，六，七，八……”

  苏锦鸾在上头一板一眼领操，下面四排人亦步亦趋跟着照葫芦画瓢，都学得挺认真。

  “哎哟这是在胡闹什么？有伤风化！还不快散了！”

  秦氏领着苏瑾沫来给老夫人请安，一进福寿堂，便被这一幕惊了一跳，顿时拉下脸子训斥道。