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  陆弃刚才所练的是五禽五禽仿生拳中的熊式、鹤式、虎式，这是偶尔特殊时段外，他晚上的必修科目，至于凌晨，陆弃则需要修习鹿戏、猴戏和虎戏，加上基础的负重奔跑，拳术套路之类，每这些高强度的锻炼，让陆弃需要大量的能量来消耗。

  有时陆弃甚至自嘲，如果这实力再进步的话，会不会真达到传说中一顿吃一头牛的地步