��所以各种时间洗练法训练都要等到宝鉴禁制提升后，开启时间加速才能进行。”

  灵儿接着又说道：“还有就是顿悟法，这其实就是相对时间洗练法而言的，可以通过道理演示，幻境诱导，促使哥哥进入顿悟之中，破除各种障碍，明晰各种厉害，生出各种念力，让意志之志更加凝练纯粹，让意志之意能合其志。”

  停了一下，灵儿接着开始说第三种方法。

  “接着是破妄法。就是让哥哥不知不觉中受到各种常见的诱惑和干扰，通过之后，就会在意志之中形成破妄之种，使得以后碰上类似的诱惑和干扰时能够轻松地破除而去。意志之中存留的破妄之种越多，则意志就越坚毅。”

  再次停顿后，灵儿说起最后一种方法。

  “最后就是身意法。这虽然是目前灵儿能知道的最后一种方法，但决不是最差劲的方法。恰恰相反，这种方法相对意志训练的其他方法有着无可比拟的优势。那是因为别的训练方法只是训练意志本身。而意志本身在没有晋级到足够高级时，总会有可能碰上无法发挥作用的时候，比如你昏迷时，又或者意识被完全屏蔽时等等特殊情形下，意志无法发挥作用。”

  “这个时候身意法的训练优势就体现得淋漓尽致了。身意法就是让自己的意志不知不觉中熔炼到自己周身四处，血肉筋脉、五脏六腑、丹田穴窍等等，无处不蕴含着自己独特的意志。这就是身意法。当身意法训练到极致时，即使意识已经消亡，仍然可以通过肉身形成以某种特定意志为核心的意识。”

  听闻这种身意法训练所达到的夸张效果，吴有道惊诧万分，忍不住问道：

  “灵儿，身意法的效果这么强大，是不是很难啊，应该也是要长期训练才能达到这样的效果吧？”

  “也未必。长时间训练自然效果更佳，短时间训练也会有明显效果。并且，这个训练效果随着意志等级的提高而提高。高级意识时用身意法训练，能获得非常好的效果。”

  接着灵儿想了想，才笑着说道：“说到身意法训练，我忽然记起两个事例，说出来后，哥哥听了应该会更明白一些。”

  “有这么一个人，他因恨意滔天，即便头被砍掉之后，依然手执兵盾，欲要杀他仇敌。”

  灵儿评道：“这个人意识已经被剥离，但他因恨意熔炼诸身四处，所以能继续战斗。”

  “有这么一个母亲，她孤身抱着孩子投奔远亲，半路被狼群追咬，她因被咬掉之肉太多，鲜血流尽而亡。但她依然坚持到亲戚家后，才倒下。”

  “哥哥。”灵儿微笑道：“他们可是都没有进过身意法训练的，只因一时的意志熔炼，就可以达到那种程度。还记得之前的意志等级测试吗？如果哥哥能够让自己意志短时间的熔炼到身上诸处，应该就能拿到那面旗子。”

  接着又可惜道：“不过，这种身意法比较适合现实之中锻炼。在炼神空间，因为只是神识进入，使用身意法锻炼会少了许多效果。”

  吴有道听了，虽然也觉得可惜，不过却不十分在意。

  现在，意志训练的方法灵儿也已经说完，一时之间两人陷入了短暂的沉默。

  既然已经没有其他要问的，吴有道便随意说道：

  “灵儿，你平时一个人在炼神空间会不会觉得很无趣？”

  “是有些无趣。所以哥哥你要快些进入人阶，到时候灵儿就可以让这个空间生长出许多有趣的东西，不会像现在空空洞�