�年轻人，他们在心里羡慕的同时，对美好的爱情也憧憬起来。

  大家安静下来后，艾连池严肃地说道：“虽然你们是真心相爱，但我可要严肃地警告你们，练功期间，绝对不许行男女之事，否则会导致余翔走火入魔，并会伤及他的性命，你们两人可曾明白？”

  余翔和红娘子齐声答道：“弟子明白。”

  “好了，从今晚开始，五更练功，卯时结束，不许迟到。”艾连池严肃地说道。

  “是，弟子遵命！”红娘子和余翔领命。

  “好了，你们回去休息去吧。”艾连池命令道。

  余翔和红娘子告别艾连池，从聚贤堂里出来。

  夜色昏暗，余翔拉着红娘子的手，大大方方地在夜色里散步。

  匆匆回家的人们，见到余翔和红娘子手拉手散步，郎才女貌，都无比羡慕，纷纷为他们让开道路。

  到了义和堂，红娘子不由自主地要送余翔先进去，余翔执意不肯说道：“红娘，还是我先送你回永和堂吧。”

  红娘子闻听，心里十分甜蜜，不过还是执拗地说道：“相公，我先送你回去吧，夜里不安全。”

  “要来的，终究要来，我一个男子汉，怕什么，走吧，我送你回去。”余翔执意要先送红娘子。

  红娘子不再固执己见，两人散步来到永和堂门口，这才依依不舍作别。

  “相公，你回去吧，路上注意安全。”红娘子说道。

  余翔松开了红娘子的手，说道：“好吧，晚上见。”

  义和堂距离永和堂不远，红娘子站在永和堂门口，直到余翔进了义和堂，这才放心。

  一夜无话，五更时分，余翔和红娘子来到了聚贤堂的院落里，武圣人艾连池早就在院子里。胜英，李刚和诸葛山珍也在。

  余翔和红娘子拜见过师父，然后一一拜见众位师兄。

  艾连池说道：“余翔，你要先练习一些基本的站步功夫，为你以后练习轻功打基础，然后为师教你打坐调息，练习呼吸吐纳之法，待到你的奇经八脉有气流动，为师运用内功，助你打开任督二脉。不过，为师虽能助你走捷径，打开任督二脉，这不代表你可以不通过自身努力便可习得功夫，你必须要比别人更努力方可。”

  “徒儿谨记师父教导。”余翔恭恭敬敬地回答道。

  艾连池对胜英等说道：“你们三人负责警戒，练习移形换位功法。轻功要多练习，多体会，方可有大进步。”

  三人领命道：“徒儿领命！”说罢，纵身跑出院门，到院外警戒去了。

  不过他们的身法的虽快，只是距余翔心理预期还是有很大差距，原本余翔以为，他们会像武侠电影里那样，有一飞冲天的功夫，现今看来，并没有传说中的那么神奇。

  从此以后，艾连池就在夜里教授他们武功，风雨无阻。余翔通过练功，深深地体会到中华武术的博大精深，余翔虽然每天半夜起床练功，却丝毫没有倦意，反倒是觉得精力充沛，永远有一股使不完的劲，以前的那些*.邪的念头也少了，练气功对强身健体的作用非常明显。后世武侠电视剧，为了追求视觉效果，把武术神化，致使人们对武术抱有不切实际的幻想，当幻想与现实碰撞破裂后，又对武术彻底失望，后世应该正确认识武术，好好地把中华武术发扬光大才是。

  练完武术，吃