吃货日志之苏联日常餐配额(可信...
; 去壳谷粒:80

  大米:30

  通心面:20

  肉:300

  鱼:70

  软乾酪:20

  酸奶油:10

  鲜牛奶:100

  鸡蛋:0。5

  黄油:60

  奶酪:20

  菜油:5

  糖:60

  茶:1

  盐:30

  蔬菜:835

  土豆:500

  卷心菜:200

  胡萝卜:40

  甜菜:30

  洋葱:30

  根茎类。绿叶菜。黄瓜:35

  果脯:20

  果汁:3

  番茄酱:6

  月桂叶:0。2

  胡椒:0。3

  醋:2

  芥末:0。3

  肥皂(每月):300

  病员:

  面包:300(冬季。10月-3月)/300(夏季。4月-9月)

  二级面粉:20

  一级面粉:10

  土豆面粉:5

  去壳谷粒:60

  大米:20

  通心面:30

  肉:120

  鱼:50

  粗小麦粉:20

  软乾酪:25

  酸奶油:10

  鲜牛奶:200

  菜油:5

  牛肉脂肪:40

  糖:50

  茶:1

  咖啡(天然或人工):0。3

  盐:30

  蔬菜:735

  土豆:450

  卷心菜:150

  胡萝卜:40

  甜菜:30

  洋葱:30

  根茎类。绿叶菜。黄瓜:35

  果汁或果酱:10/0。5

  果脯:20/75

  番茄酱:8

  月桂叶:0。2

  胡椒:0。3

  醋:3

  芥末:0。3

  肥皂(每月):200