所以弘历决定加大训练量，一定要在一个时辰跑完三圈，每天游湖超过两个时辰。

  第二天弘历出了茅草屋，可是背上多了块石头。

  “你这是做甚？”路遥看着弘历背上的石头

  “晚辈觉得还是加大训练量比较好，这样应该对体魄有帮助。”弘历解释着。

  “你倒是挺上进，不过这样你会吃不消的。”

  “无妨，只要能进步，苦算什么。”弘历很坚毅，他相信只要自己努力，一定可以达到自己想要的目的。

  路遥点了点头也不在多说什么。

  时间过的很快，弘历在源出期进步很大，很得路遥赏识，最终，弘历背石能在一个时辰围山跑四圈，游湖也超过三个时辰，这让弘历的体型有了很大的变化。

  这天弘历照常回了茅屋，路遥依旧在此等候，正当路遥准备出茅草屋，弘历叫住了路遥。

  “前辈，我的练体是不是可以突破了？”弘历想得到路遥的肯定

  “突破？早的很，如果你不是要背石围山，我早就让你练其他了，可是见你这般上进。我也不好阻拦，如今你已经达到你想要的目的，明日我会教你练其他。”路遥说完出了屋。

  “练其他？难道还有练体之法？”弘历回想起自己这段时间的经历，不由得兴奋，深知自己努力不会白费，可是还是达到了。

  夜，缓缓的到来！

  第二天一早弘历就起床在外面等着路遥。

  “咦，今天怎么这么早？”路遥走到石桌前，依旧倒了杯茶喝了起来。

  “说来惭愧，这段时间都是前辈在此等晚辈，早一点是应该的。”弘历倒是会奉承人，说话也比较实在。

  “呵呵，惭愧？我看你是想知道接下来如何修炼吧？”路遥哪里不知道弘历的心思，倒是也不生气！

  “正是，敢问前辈接下来如何练法”弘历问道：

  “跟我来吧！”路遥起身便往外走去，走了不多会，路遥带着弘历来到了一个乱石堆。

  “前辈带我来这是？”弘历很是不解。

  “记住，你的任务就是练拳和脚，什么时候你能用拳和脚将这些石头打碎，你再来找我。”路遥递给弘历一个红木盒，“这是修补丹，药剂也是照旧服用，”

  “用拳脚打碎石头？”弘历知道这方法困难，可是前辈都这么说了，自己也只好硬着头皮上了。

  弘历试着往石头上打了一拳，疼得直叫娘！

  这次弘历学聪明了，不会直接用拳脚对石头打，而是找了个大树，弘历没有练过拳法，只能一通乱打，打了没多会，只见两个拳头破皮出肉，很是惨不忍睹，弘历选择用脚，也踢了没多会，也疼得不行。

  “唉，这练体之法太难。”看了看路遥前辈交给自己的乱石，“也不知道什么时候才能完成！”

  弘历休息了一下，又开始忍着剧痛打树。

  太阳快落山，弘历回了茅草屋。

  “怎么样，是不是很疼？”路遥似笑非笑的看着弘历。

  “确实疼，”随即又说道：“难道就没有什么快速的练体方式吗？”

  “快速？后生，告诉你，�