现在看杨靖讲的意思，好像他是真的减肥有效果，这让同样是大胖子的王飞产生了兴趣。

  “真的是这样，‘天后’你想学？”杨靖笑着说道，“不过运动量很大的，就是因为这样，消耗量才大，所以我随便吃也不怕。这个我得先跟你打个预防针。”

  “运动量很大？有多大？每天跑多少圈？”王飞将信将疑地问道。

  “我现在上班下班都是跑步，每天加起来十公里应该是有的。然后跑步只是比较基础的一项，还有很多高强度的燃脂动作，比如这个……”杨靖从椅子上起来，走到包厢的空地上，俯身下来做了几个让其他四个兄弟都惊呼出声的动作。