请你接受任务卡。”

  穆冉尴尬地笑笑，随即把菜刀和铜勺一扔，接过平板电脑，点开上面的任务卡，一看——

  请准时乘坐10点的飞机，飞向山东威海的鸡鸣岛。

  10点？穆冉看了眼手表，现在才六点，还来得及给孩子们做早餐，必须要吃饱了坐飞机才行啊，否则孩子们要是不喜欢吃飞机餐，到了节目组再吃不上热乎的饭菜，那孩子们岂不是要挨饿了？想到这，穆冉决定为孩子们做早餐。

  穆冉简单地梳洗一下，只擦了爽肤水就出来了，主持人钱魏见了，惊讶地说：

  “素颜也这么美？皮肤的状态很好啊！”

  这一点，穆冉也承认，原身即便爱喝酒爱作，但这皮肤却保养得非常好，零毛孔，没有一点黑头痘痘，加上脸型好看，五官精致，不化妆给人的感觉非常清新舒服，一点都不输当红明星。

  “谢谢。”穆冉笑笑，来到厨房，洗好手，穿好衣服，开始准备做早饭。

  “你亲自下厨做早饭？”钱魏有些不信，总觉得眼前的穆冉跟上传言那个爱作的脑残女不一样。

  “是啊。”穆冉笑着打开冰箱，“我喜欢做饭，两个孩子非常挑食，上次医生检查说他们严重营养不良，因此，我在吃这方面必须要更用心才行，想办法帮他们补充营养。”

  “真是个好妈妈呢。”钱魏称赞。“你打算做什么早餐？”

  穆冉看了眼冰箱内的食物，说：“电饭煲内有我昨晚煮的八宝粥，冰箱里还有点鲑鱼，但量不多，只够两人份，嗯……就做鲑鱼饭团、白煮蛋沙拉和总汇三明治吧！”

  听穆冉这样说，钱魏原本没打算重点讲解做饭，可因为时间太早，他也没事情做，就站在一旁跟穆冉闲聊。

  “你打算先做什么？”

  穆冉一边处理食材一边回答：“先烤鲑鱼。”

  话说完，穆冉从冰箱取出鲑鱼，和一根小黄瓜，再取出蒸好的适量米饭，再拿出一袋日本进口海苔，根据自己的喜好取出几片即可，一般穆冉习惯用四片海苔。

  穆冉在烤架上铺上一张锡箔纸，又在纸上抹上一层食用油，紧接着，穆冉把鲑鱼洗干净，擦干表面的水分，再均匀地在鲑鱼上撒上一点盐，如果喜欢吃其他调味料，也可以一起撒上去，就这样，把鲑鱼放在锡箔纸上，再移入已经预热的烤箱，用180度烤10-15分钟，等鲑鱼熟后就可以取出来了。

  而在等待的这段时间，穆冉取出做总汇三明治要用的材料，开始做三明治。

  之所以做总汇三明治，是因为总汇三明治里面的食材丰富，营养健康均衡，非常适合营养不良的孩子，再者总汇三明治口感很好，孩子们肯定会喜欢。

  其实，总汇三明治的做法非常简单，只是用料种类较多，对于两个孩子的饭量，需要准备4片全麦面包，1片培根，5克的生菜，2克黄瓜片，1片火腿片，1片干奶酪片，5克西红柿片，2克紫洋葱片，1个鸡蛋，2克苜蓿芽。

  如果喜欢吃酱，可以备点番茄酱或者甜酱抹上去。

  准备好这些以后，穆冉将全麦面包放入烤面包机，烤了一会，很，面包表面变成了金黄色，穆冉凑近面包机，闻到了一种粮食的香味，非常香浓，而后，穆冉把烤好的面包涂上甜酱备用。

  其后，穆冉在锅里放一些食用油，热锅以后，穆冉再用小火把鸡蛋给煎熟，也可以就着锅，把培根和火腿片也放进