还有那个什么黑芝麻粥，黑乎乎的一碗，味道也是特别奇怪，说甜不甜的，吃着特别奇怪。

  幸好之前萧砚给他的那些药膳方子里面有些药材找不到，安斯艾尔光是喝那几样就有想离家出走的冲动了。

  回头我做给你吃，保证不难吃。萧砚失笑，自从安斯艾尔决定和他在摩尔星先住下来等待萧砚复健，查尔斯的信息几乎是每天准时必达，饭点踩的精准。

  安斯艾尔表情失落的点着光屏，修长的手指点开文件又关上：我就不能做点什么吗？

  萧砚想了想：是有件事，必须得你帮我才行。

  好！安斯艾尔睁大眼睛，表情有些急切。

  萧砚眼疾手快的挡住安斯艾尔差点磕上自己下巴的小脑袋，将人带着一步步远离厨房这个重灾区，顺手按下了厨房门口的自动清理按钮。

  安斯艾尔看着眼前这个画满了黑点的人体模特，精致的小脸上满是问号。

  萧砚拉着安斯艾尔的手温声讲着几处大穴和将会用到的穴位，以及金针刺穴需要知道的事项。

  安斯艾尔开始还听得津津有味，直到萧砚说每晚扎针之后，像是被烫了一下后退了一步：不行！怎么能直接在你身上你自己来！

  安斯艾尔是见过这针的，之前萧砚定制的时候他还以为是萧砚自己要用，没想到萧砚打着的是让安斯艾尔给他扎针的主意。

  在星域的时候这金针的攻击力安斯艾尔看的很清楚，万一他一个不小心给萧砚扎吐血怎么办？

  我自己怎么扎后背的穴位？萧砚拉过小豹子圈在怀里，艾尔~

  安斯艾尔翡翠绿的眼眸里满是纠结，面瘫着一张小脸，流露出一个类似于苦恼的表情。

  如果不辅助针灸治疗，我这样的复健强度很可能会给身体留下隐患的。萧砚轻吻了下安斯艾尔的指尖，此时的表情像极了少年时躲避功课和师兄撒娇耍赖时的样子，还有不到一个月就是天梯排位赛的总决赛了，如果现在留下隐患，以后可能都不好治疗，比赛场上忽然病发的话

  我学！安斯艾尔鼓着腮帮抢过萧砚手里的那本小册子，认认真真的对照着人体模型开始记忆。

  还有萧砚脑子里回忆了一下安斯艾尔今天一天的行动轨迹，发现如果有步数统计，少年恐怕只有卧室厨房训练室三点一线不超过300步的步数，从明天开始，艾尔早上要和我一起晨跑。

  长期缺乏运动，字典里面从来就没有出现过晨跑这个概念的安斯艾尔用一种匪夷所思的眼神盯着萧砚，仿佛要将萧砚刚才的话塞回去的模样。

  方才苦恼的小表情已然变成了抵触。

  咱们不跑多，就三四百米，绕着院子在里面跑，不会遇到别人。萧砚大概清楚安斯艾尔之前的训练都是在星域完成，在生活中哪怕是少有的兴趣爱好也都是长期坐着不动的项目，前两天把脉他就发现少年的身体素质几乎可以用孱弱来形容，就当是陪陪我，嗯？

  三四百米的话

  自己大概，应该，也许，可以吧？

  安斯艾尔犹犹豫豫的点头。

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  第二天一早，萧砚准时在七点敲响了安斯艾尔的房门。

  安斯艾尔对于答应的事向来是放在心上的，敲门声响起两声门就被拉开，洗漱完