分卷(18)
我谢谢你啊。江晚没好气地白了她一眼。
哈哈哈,所以你到底是受了什么刺激啊,居然这么想不开?
江晚无力反驳。
受了什么刺激?呵呵,她不可能说的,这辈子都不可能。
绝不会再给关韶容嘲笑她的任何机会。
为了不至于在比赛那天太出丑,趁着还有几天时间,江晚决定多跑跑,多练练。
下午的课上完后,江晚就去了操场。
运动衣,运动鞋,一应俱全。
结果还没跑到800米,就蔫儿了。
她正跑得气喘吁吁,背后突然传来一道声音。
控制好呼吸,最好四步一呼吸。
江晚一顿,止住步子,回头看去。
你怎么在这儿?
北槐原本正小跑着,见江晚停了下来,也跟着停下来。
训练啊,我也报了1500。她语气随意。
女生喘了会儿气,才疑惑问道:你为什么要报?
北槐以前可从没参加过运动会这些的。
那你为什么要报?北槐反问。
江晚:有苦说不出。
跑个800米就喘成这样,报1500,你也真够有勇气的。北槐单手插着裤兜,看着女生红扑扑的小脸,低头轻笑一声。
要你管。江晚皱了皱鼻子,知道北槐说的不好听,但确实是实话。
她虽然从小练舞,体能方面过得了关,耐力也有,但缺少了长跑的技巧和要领。
这1500米,当然能够跑完,只是跑下来会很累。
行了,继续跑吧,我跟着你。注意动作,控制呼吸和步频,不管发生什么事,你的节奏不能被打乱。
北槐似乎很懂跑步的技巧,说起来头头是道。
落日的余晖洒在女生的侧脸上,衬得她淡漠的眉眼,都变得柔和起来。
江晚盯着北槐左耳上的银色耳钉,默了一秒,鬼使神差地问:说实话,你是不是因为我,才跟着报了1500?
女生挑眉,扬了扬唇。
眉宇间风姿无双。
就和初见那天一样,笑得痞气。
她说。
你猜?
第21章 心动第一天
有北槐在旁边指导,江晚跑起来都觉得轻松不少。
几天的训练,让她的长跑能力有了显著的提升。
在运动会开始的前一天,两人照例进行了一次训练。
跑完1500后,江晚放缓脚步,绕着跑道慢走,调整心率,放松肌肉,保证血液循环的正常运行。以防出现脑部暂时性缺血,休克等症状。
这一点也是北槐教给她的。
傍晚的风轻拂过她的碎发,身上的疲累都好像散去了大半。
江晚侧目,扫了眼后方跟着的女生,转回头望向远方,状似随意地问:你说,这次比赛,我有�
哈哈哈,所以你到底是受了什么刺激啊,居然这么想不开?
江晚无力反驳。
受了什么刺激?呵呵,她不可能说的,这辈子都不可能。
绝不会再给关韶容嘲笑她的任何机会。
为了不至于在比赛那天太出丑,趁着还有几天时间,江晚决定多跑跑,多练练。
下午的课上完后,江晚就去了操场。
运动衣,运动鞋,一应俱全。
结果还没跑到800米,就蔫儿了。
她正跑得气喘吁吁,背后突然传来一道声音。
控制好呼吸,最好四步一呼吸。
江晚一顿,止住步子,回头看去。
你怎么在这儿?
北槐原本正小跑着,见江晚停了下来,也跟着停下来。
训练啊,我也报了1500。她语气随意。
女生喘了会儿气,才疑惑问道:你为什么要报?
北槐以前可从没参加过运动会这些的。
那你为什么要报?北槐反问。
江晚:有苦说不出。
跑个800米就喘成这样,报1500,你也真够有勇气的。北槐单手插着裤兜,看着女生红扑扑的小脸,低头轻笑一声。
要你管。江晚皱了皱鼻子,知道北槐说的不好听,但确实是实话。
她虽然从小练舞,体能方面过得了关,耐力也有,但缺少了长跑的技巧和要领。
这1500米,当然能够跑完,只是跑下来会很累。
行了,继续跑吧,我跟着你。注意动作,控制呼吸和步频,不管发生什么事,你的节奏不能被打乱。
北槐似乎很懂跑步的技巧,说起来头头是道。
落日的余晖洒在女生的侧脸上,衬得她淡漠的眉眼,都变得柔和起来。
江晚盯着北槐左耳上的银色耳钉,默了一秒,鬼使神差地问:说实话,你是不是因为我,才跟着报了1500?
女生挑眉,扬了扬唇。
眉宇间风姿无双。
就和初见那天一样,笑得痞气。
她说。
你猜?
第21章 心动第一天
有北槐在旁边指导,江晚跑起来都觉得轻松不少。
几天的训练,让她的长跑能力有了显著的提升。
在运动会开始的前一天,两人照例进行了一次训练。
跑完1500后,江晚放缓脚步,绕着跑道慢走,调整心率,放松肌肉,保证血液循环的正常运行。以防出现脑部暂时性缺血,休克等症状。
这一点也是北槐教给她的。
傍晚的风轻拂过她的碎发,身上的疲累都好像散去了大半。
江晚侧目,扫了眼后方跟着的女生,转回头望向远方,状似随意地问:你说,这次比赛,我有�