��气，她拿瑜伽垫岔开话题，问西瓜嫂喜欢什么颜色的垫子，想坐哪个位置上课。

  一个大房间，萧小津的教练位在正前方，面朝玻璃墙，背对楼梯，其余5个学员位与她面对面方向，2个2个排外。

  西瓜嫂第一个到，萧小津建议往前坐，但她选了最后排的位置。才坐下来，萧小津问她肩颈后背有没有不舒服，可以帮她按一按。

  西瓜嫂很惊喜，有免费按摩，求之不得。她很积极地指这指那，萧小津依着帮她按捏。

  “哇，哇，哇！萧老师，你这手法很行啊！”西瓜嫂被按舒服了，一声声惊叹。

  差不多这个时间，另外4位学员陆续到达。

  萧小津跟西瓜嫂说：“你的肩背很硬，坚持上几堂瑜伽课，能改善情况。”

  她拍拍对方肩膀，起身走到教练位置盘脚坐下，说了段开场白，没敢提迟到的事，反倒感谢大家报名参与。

  她的手机放在垫子旁边，播放轻柔缓慢的纯音乐，在恬静安然有序的气氛下，萧小津念着口令，指导大家做简单的热身运动。

  合起双眼，放松精神，转动头部，松动肩颈，拉伸背部与腿部。接着，做一套没有难度的四肢舒展动作。

  “双脚分开站立，左膝90度下压，右腿拉直，俩手往左右方向伸开，臂与肩平行，尽量往外伸，就像有人拉着你的指尖，头转向左侧，目光落在你的左中指尖上……”

  萧小津面朝大家，一边念口令一边做示范。口令声音量正好，最后排的西瓜嫂能听清，其他学员也不会觉得噪。语速刻意放慢，配合动作，以便学员能同步跟上。

  做完示范，萧小津要求大家保持动作，她一个个检查，纠正。

  最前排的2位学员，一个是萧小津的新房东赵雪梨，她自己带了瑜伽垫，没用萧小津准备的。

  她隔壁的那位人称娇姐，在果批市场经营进口水果。

  她俩交了一个月学费。

  娇姐摆着动作，问萧小津：“萧老师，我这个动作不比雪梨姐做得差吧。”

  刚才萧小津称赞赵雪梨姿势标准，娇姐想要同样的待遇。

  萧小津帮她轻轻抬高右臂，笑说：“娇姐也做得不错，左膝再下压一些就更好了。”

  娇姐不轻不重地“切”了声，马马虎虎屈了屈左膝。

  萧小津没在意，往后走指导其他学员。

  “椰子嫂，你的右腿要再蹬直一些。”

  “这样？这样？”

  “对对，左大腿再下压，大腿肌肉要有绷紧感。”

  “这样？这样？”

  “没错……”

  这时候，娇姐忽然叫了声：“周老师！”

  周雪尘从二楼下来，听见楼下有轻音乐声，猜到瑜伽班在上课。

  他有意放轻脚步，没有发出响声，却偏偏仍被发现。

  摆着动作的瑜伽学员见周雪尘现身在楼梯上，纷纷热情招呼：“周老师！”

  唯独赵雪梨一声不哼，保持标准姿势不动，看都不看周雪尘。她以前在市区生活，练过瑜伽，这些初级动作对她来说是小儿科。