br />   待许峰离开，陈不凡目光扫向面前的众多狼牙成员，道：“好了，你们先围绕训练场跑二十圈，热热身吧。”

  “啥？二十圈？”

  一听这话，众人顿时震惊万分，甚至怀疑自己听错了。

  跑二十圈热身？

  这是在开玩笑么？

  陈不凡眉头轻挑，道：“这是嫌少了？”

  “总，总教官，二十圈是不是有点多了？”

  有人硬着头皮问道，他们平常在训练之前也都会先热身，但一般都只跑十圈，陈不凡一次性就提高了一倍，这跨度实在是有点太大了。

  “多？再多说一句，加十圈。”陈不凡没有解释什么，淡淡道。

  众人面面相觑，无奈苦笑，也不管违抗陈不凡的话，咬咬牙，开始跑了起来。

  在陈不凡眼中，二十圈的确已经算是很少了，要知道，天龙成员每天训练前都是至少跑四十圈，但因为狼牙成员实力较弱，他才减少了足足一半。

  这已经算是很仁慈了。

  “不知道陈教官准备怎么训练他们？”

  韩磊来到陈不凡身边，语气恭敬的问道，经过刚才的失败，他对陈不凡也算是彻底服气了，完全没有了之前的高傲。

  陈不凡淡淡一笑，将之前准备好的那份锻体术交给韩磊，道：“麻烦韩副教，去把这份锻体术复印下来，分别发到每位成员手中。”

  “锻体术？”

  韩磊微微疑惑，看了看纸上的内容，更是一脸不解，他在军中训练多年，对这上面的招式极为陌生，从未见过。

  按理说，每位教官的教学内容虽然都有所不同，但大致上却是相似的，都有着相似之处。

  但陈不凡的这套招式，却闻所未闻见所未见。

  “陈教官，这套招式我从来没有接触过，让成员们来学习这个，会不会有风险？”韩磊有些担忧的道。

  陈不凡倒是能够理解韩磊的想法，但并未解释什么，摇摇头，道：“按我说的做便是，出了问题我会负责。”

  韩磊犹豫片刻，点点头，转身离开。

  半个小时飞快过去。

  终于，狼牙成员们气喘吁吁的完成了二十圈的训练。

  当他们跑完最后一圈时，每个人都是汗流浃背，脸色有些发白，看上去极为虚弱。

  甚至有大概十多人，还没能坚持到最后，就已经浑身无力的躺在了地上，显然是无法继续坚持下去。

  当然，他们也自然而然的被陈不凡淘汰了。

  连二十圈的训练都无法坚持下去，也的确是没有资格练习陈不凡所创的锻体术。

  “一百名狼牙成员，坚持下来的有八十二人，这个比例，让我有些失望啊……”

  待他们休息完毕，陈不凡目光扫视众人一眼，摇了摇头，道。