人吃了可以强壮身体。”

  “豆腐补益清热，常吃可清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。而且豆腐极易消化，儿童、病弱者及老年人都能食用，尤其可防治老年人的骨松腿软，对女性也可养颜。”

  “不过凡事都有个度，豆腐也不能过度食用，也会增加身体负担。不过总的来说，还是好处大于坏处的。”

  他说得郑重，封恺也听得认真。