，就想知道狄飞要如何教导他们锻炼自己的意志力。

  “意志力从来不是随随便便就能锻炼出来，可总是有速成的办法，你们在家里有没有尝试过锻炼身体？挑战自己的极限？”狄飞道。

  一众学生听到狄飞的话都迟疑了片刻，然后聂海首先道：“阿飞老师，我锻炼了！挑战自己的极限，以前我俯卧撑只能坚持三十个，前天开始我挑战了八十个！做完之后我人都快废了！”

  狄飞微微点头，足足翻倍还提高了十几个，这算是挑战自己极限了，道：“还有吗？”

  “那个……阿飞老师，我……我一整天没有看手机算不算？”一个女同学有些害羞地道。

  “哈哈哈！这算个屁哦！”聂海顿时嗤之以鼻地道。

  旁边的同学也都跟着笑了起来，这个女同学顿时气愤地跺脚道：“这为什么不算了？这也是挑战自己的极限啊！”

  狄飞有些哭笑不得地压了压手，道：“周思杰的话并没有错，我说的是挑战自己意志力极限，不论是锻炼身体，还是坚持不做某件很想做的事情，或是坚持不做某件事情，都是挑战自己的意志力，这都需要依靠自己来进行压迫的。”

  “这也行？”聂海有些怪异地看着这个叫做周思杰的女同学，朝狄飞道：“那阿飞老师我不锻炼也行吗？我一直想买一双球鞋，可我现在忍耐住不买算不算？”

  “只要你克制住了自己，也算。”狄飞微笑道。

  “哇靠！这也行？”同学们顿时惊讶起来，他们的惊讶让旁边的班级学生都好奇地看了过来，他们其实早就注意到了六班，不过他们都不是新纪元和陈岚作为班主任的班级，对六班也没什么特别看法。

  康倩楠也看见了狄飞，朝狄飞笑着打了个招呼，便继续督促自己的同学好好战斗不要分心。

  狄飞看了眼康倩楠，然后朝自己的同学们道：“锻炼意志力一直都是一个难题，但是只要你们按照我说的做，提升自己意志力很简单。”