第一百零四章 迟来的修炼(一)
�角(八颗盐(一茶匙)。”

  凤灵儿边说边做,她将生抽(适量)?料酒(一汤匙)?味精(适量)。五花肉切麻将大小的块,冲洗干净后,放一汤匙料酒,浸泡一小时。捞出来沥干。锅里放油煸炒肉块到微黄。放入干辣椒,草果,八角,姜,炒出香味。放料酒两汤匙,炒几下,再放老抽,生抽,炒匀。放入开水,淹没肉,转入砂锅煨两个小时调入盐。煨到酥烂的五花肉,放冰糖大火收汁,晃动锅,不要翻动。到汤汁均匀的裹在肉上就好了!放点味精提味。五花肉要一层油一层瘦的五片。老抽三分之一汤匙)生抽(适量)?料酒(一汤匙)?白糖(适量)蚝油(适量),五花肉切麻将大小的块,冲洗干净后,放锅内加水,黄油姜片,中火.。待泡沫付讫,下水洗净.沥干,准备油锅,下姜片.下肉煸炒肉块到微黄.下白糖,放料酒两汤匙,炒几下,再放老抽,生抽,蚝油)炒匀,放入开水,淹没肉,转入砂锅煨两个小时调入盐,到汤汁均匀的裹在肉上就好了!带皮的五花肉1000克、冰糖80克(也可以用白糖,但用冰糖颜色更亮)、葱段一把(大葱小葱都可以)、生姜5~6片、八角3个、桂皮1小段或香叶2片、老抽1汤匙、食用油1小勺、盐8~10克左右(根据自己的口味放)、料酒1汤匙将五花肉洗干净,猪皮夹去残余的猪毛,切成3里面见方的小块,不要焯水,这样肉的味道更鲜美;再将所有的调料都准备好;干净的炒锅,放入一点点食用油,能够将锅润一下就可以,油不用烧热就放入冰糖,开微火,冰糖最好放碎冰糖,大块的可以放入微波炉半分钟,取出轻轻一敲就会碎,如果和我一样懒的放大块冰糖的,请往下看;随着慢慢的加温,用锅铲轻轻敲冰糖就会碎成小丁;然后再开小火(我一般会用中火,但是不好控制,新手还是用小火,虽然慢一点但是比较保险不会糊),冰糖会慢慢的变色;等到糖液上起了一层泡沫,泡沫开始向两边散开的时候(不要等到完全散开);倒入五花肉开中火翻炒将五花肉都裹上糖浆;”

  钟天正边说边做,他将放入葱段和姜片,倒入老抽翻炒出香味;倒入热水刚刚没过五花肉,再放入料酒、八角、桂皮或香叶;大火烧开后,倒入汤锅或者砂锅里,盖上锅盖(锅盖的封闭性要好,透气孔最好用纸团堵上,这样红烧肉的香味更浓郁),小火炖1.5小时,中间开盖一次放入盐拌匀马上盖上;如果没有时间慢炖,可以将炒好、放料和热水(用高压锅水只放到肉的1/2处拌匀就可以)的五花肉倒入高压锅中,用电高压锅炖肉档或燃气高压锅开锅后中小火炖15分钟,炖好后焖着自动解压后再开盖;炖好的红烧肉会有很多的汤汁,如果做得少可以全部倒入炒锅开大火将里面的汤汁收到浓稠即可,浓稠的汤汁拌饭吃非常的好吃;如果火开得大汤放的少,汤汁没了需要加水,一定要加热水;如果一次做得多,只取出当日的量放炒锅中收浓稠汤汁就可以,剩下的红烧肉可以连着汤汁分成几份放入保鲜袋中冰箱冷冻,可以用来炖土豆、炖白菜粉条、做红烧肉咖喱饭、煮面条汤卤等,都非常好吃。熬糖色,焖制的火候和时间,最后的收汁。五花肉、姜片、料酒、秘制红烧汁丶辣椒酱一瓶丶红辣椒10个丶青垃圾3个,香菜蒜瓣。准备好所有的食材。?炒锅倒少许油爆香姜片,倒入切块的五花肉翻炒,准备好的红油,在翻炒过程成不断加入,翻炒20分钟,加入料酒,加入红烧汁,加入适量的清水大火煮开,小火烧煮50分钟。最后用大火收汁。放入香菜?,蒜瓣,切好的青辣椒。翻炒2分钟即可。上等五花肉1000克、西兰花半个、姜6片、大蒜3瓣、葱白1段。”

  凤灵儿边说边做,她将五花肉洗净后切成见方的块儿,大蒜去皮切薄片。把切好的肉放入冷水锅中,大火水开后继续煮2分钟捞出,用温水冲掉肉表面的浮沫,沥干水份。锅中倒入油,用小火把八角,桂皮,干辣椒煸香(约30秒钟左右),加入葱片,姜片,蒜片继续炒1分钟后,然后放入五花肉,改成中火,煸炒至五花肉的表面微微泛黄盛出,锅烧热后倒入油,调成中火,马上�