一个时辰后。

  肌肉塑造房的门自行打开，君常笑从里面滑出，被揍的鼻青脸肿，口吐白沫。

  “坑爹的塑造房，坑爹的系统……”感受全身肌肉带来的酸胀疼痛，躺在地上的君掌门一脸生无可恋。

  系统道：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”

  “滚……”君常笑有气无力道。

  肌肉塑造房虽然有点残暴，但等他休息一夜后，腰不酸，腿也不痛，肌肉比昨天结实不少。

  君常笑惊讶道：“见效这么快么？”

  来到力量测试机前，一拳打在上面，显示的力量为1900斤。

  昨天他测试过，力量是1850斤，2个小时锤炼竟然提升50斤，这效果还是非常显著的。

  继续！

  打开塑造房的门，君常笑再次钻进去，然后被狂虐2个小时后，如同烂泥般滑出来。

  第二天。

  疼痛消散后，精神抖擞，肌肉也更扎实了。

  “掌门。”

  就在此时，萧罪己垂着头走来道：“我已经领悟了易筋经。”

  “这是好事，为何愁眉苦脸。”君常笑道。

  萧罪己苦涩道：“一晚上的摄取，没有汇聚丝毫灵力，看来我这辈子注定无法再修炼了。”

  君常笑本想安慰，突然灵光一闪道：“来，来，本座带你去修炼。”

  说着，把他领到肌肉塑造房前。

  “进去。”

  “哦。”

  萧罪己躺进去，傻傻道：“掌门，这里面是床吗？”

  “啪。”

  君常笑打了个响指，肌肉塑造房顿时颤抖起来，上面显示时间为——4个小时。

  “嘭！嘭！嘭！”

  “啊！啊！啊……”